🌿 Guía de Consumo
En Kaia confiamos en la sabiduría de la naturaleza 🍄. Queremos que sumes nuestros adaptógenos a tu rutina diaria de forma fácil, agradable y constante ✨.
De menos a más: comenzá con la dosis mínima sugerida, observá cómo responde tu cuerpo y ajustá gradualmente.
Día tras día: los adaptógenos no son estimulantes inmediatos, sus efectos se construyen con el uso constante.
Mejor momento del día: en general se recomiendan a la mañana en ayunas para mejorar la absorción.
Excepción: la Ashwagandha puede favorecer la relajación, por eso suele ser mejor tomarla a la tarde o antes de dormir 🌙.
Hacé pausas: tras 2 o 3 meses de consumo seguido, descansá entre 2 y 4 semanas antes de retomar.
Escuchá tu cuerpo: cada organismo es distinto. Si algo no te sienta bien, bajá la dosis y consultá a un profesional.
Cómo tomarlos: La dosis inicial sugerida es de 30 gotas diarias. Podés tomarlo directo bajo la lengua (sublingual) o disuelto en un poco de agua, té, café o jugo.
Momento recomendado: Idealmente por la mañana para aprovechar mejor sus beneficios, aunque podés adaptarlo según tu rutina.
Conservación: Guardar en un lugar fresco, seco y al resguardo de la luz solar directa.
Los suplementos de Kaia son un apoyo natural para el bienestar, pero no reemplazan un estilo de vida saludable ni un tratamiento médico.
No están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.
En embarazo, lactancia o bajo medicación, consultá siempre con tu médico antes de consumirlos.